봄맞이 다이어트 식단: 건강하게 살 빼는 7가지 레시피 🌿🥗봄이 되면 가벼운 옷차림이 많아지면서 건강한 다이어트를 시작하고 싶은 분들이 많아집니다. 하지만 무리한 다이어트는 건강을 해치고 요요현상을 불러올 수 있어요!이번 글에서는 균형 잡힌 영양 섭취와 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 레시피를 소개해 드릴게요!📌 목차 1. 건강한 다이어트의 원칙 🍎 2. 다이어트 식단 구성 방법 🥑 3. 레시피 1: 연어 아보카도 샐러드 🥗 4. 레시피 2: 닭가슴살 채소볶음 🥕 5. 레시피 3: 두부 스테이크 🍽️ 6. 레시피 4: 오트밀 바나나 팬케이크 🥞 7. 다이어트 식단 관련 추천 사이트 🔗 이제 건강한 다이어트의 원칙부터 알아볼까요? 🍎1. 건강한 다이어트의 원칙 🍎건강한 다이어..